SBC湘南美容クリニック 医師
渡邉大洋（わたなべ ひろうみ）
【症状別】二日酔いに効果的な薬を解説｜つらさを和らげる対処法や処方薬も紹介
ヘルスケア
投稿：2026.04.23／更新：2026.04.23
「昨晩の飲みすぎで、朝から頭がガンガンして動けない」
「胃がムカムカして、吐き気がおさまらないのでどうにかしたい」
お酒を楽しんだ翌朝、二日酔いのつらい症状に悩まされる方は少なくありません。生活に支障が出るのを避けるため、一刻も早く回復したいと考えることでしょう。
二日酔いの症状は、体内でアルコールが十分に分解されず、有害物質『アセトアルデヒド』が残ることや、胃粘膜の荒れ・脱水などが影響するとされています。これらの不快な症状を和らげるためには、二日酔いの症状（吐き気、頭痛、胃もたれなど）に合う適切な薬を選ぶことが大切です。
本記事では、ドラッグストアで購入できる市販薬から、医療機関で処方される専門的な薬、さらに日常生活で試したい対処法まで詳しく解説します。
【症状別】ドラッグストアで買える二日酔いにおすすめの市販薬
急な二日酔いの際、まずすぐに手に入る市販薬を試してみましょう。症状別でおすすめの市販薬をご紹介します。
吐き気や胃痛に「胃薬」
胃の症状がある場合は、胃薬を試してみましょう。ただし、胃薬にも種類があるため、症状に合わせて成分を使い分けることが大切です。
【吐き気・胸やけ（胃酸過多）】
吐き気や胸やけといった症状がある場合、胃酸過多になっている可能性があります。この症状を和らげるには、過剰に分泌された胃酸を中和する「制酸薬」や、胃酸分泌を抑える「H2ブロッカー（ファモチジンなど）」が適しています。
▼市販薬の例
- 太田胃散
- パンシロン01錠
- ガスター10
【胃痛・荒れた胃（胃粘膜の損傷）】
胃の痛みやキリキリとした不快感がある場合、アルコールの刺激で胃の粘膜が荒れている可能性があります。この症状を和らげるには、ダメージを受けた粘膜を修復・保護する「胃粘膜保護薬」が適しています。
▼市販薬の例
- セルベール
- スクラート胃腸薬
【胃もたれ・消化不良】
胃が重い、あるいは食べたものがお腹に残っている感じがする場合、胃腸の働きが弱まり消化不良を起こしている可能性があります。この症状を和らげるには、消化を助けて不快感を軽減する「消化酵素薬」が適しています。
▼市販薬の例
- 第一三共胃腸薬
- 太田胃散A
ガンガンする頭痛に「鎮痛薬」
二日酔いの頭痛には、「非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）」に分類されるロキソプロフェンやイブプロフェンが有効です
ただし、これらの成分は胃に負担をかけやすいため、空腹時の服用は避け、胃粘膜保護薬などが配合されたものを選ぶか、胃薬と併用することを検討してください。
▼市販薬の例
- ロキソニンS
- イブA錠
なお、一般的な頭痛薬によく使われる「アセトアミノフェン」もありますが、飲酒の影響が残っているタイミングでは肝臓への負担に配慮が必要です。
アルコールと一緒に、あるいは飲酒の影響が残る体内で摂取すると、肝臓に過度な負担をかけ、肝障害のリスクを高めるおそれがあるため二日酔いの際には避けましょう。
頭痛に鎮痛剤を用いる際には、成分表を確認してから服用してください。
参考：
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/package_insert/pdf/loxonin-s_1.pdf
https://ohta-isan.co.jp/product/medicine/ohtaisan/
https://f.hubspotusercontent40.net/hubfs/7242392/pdf/selbelle/selbelle_t/selbelle_t-jp.pdf
薬と一緒に試したい二日酔いの対処法
薬の服用と並行して、体の回復を促すために以下の手順でセルフケアを取り入れましょう。
水分を補給する
二日酔いの主な原因の一つは、アルコールの利尿作用による脱水です。改善のために、まずは水分を補給しましょう。胃に負担をかけないよう、水や経口補水液、スポーツドリンクを少量ずつ、こまめに摂取することが大切です。
軽食を摂る
水分補給が落ち着いたら、アルコール代謝を促進するために消化しやすい糖質を少量摂取しましょう。バナナ、おかゆ、ゼリー、しじみの味噌汁などが適しています。
ただし、胃のむかつきが強い場合は無理をせず、症状が落ち着いてから少量ずつ食べ始めましょう。
休息する
一通り対処ができたら、無理せず休息することが大切です。肝臓がアルコールを分解するには多くのエネルギーを消費するため、静かな場所でゆっくり体を休めましょう。
二日酔いのセルフケアについては、下記記事で詳しく解説していますので、併せてご覧ください。
二日酔いの治し方｜早く楽になる方法や薬の使い分け・予防の仕方も解説
参考：
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000061.000023574.html
https://pharm.hospital.okayama-u.ac.jp/kanja/pdf/mado345.pdf
https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/alcohol/a-03-005
症状がおさまらない場合は「処方薬」を検討
市販薬では改善が思わしくない場合や、頻繁にお酒を飲む機会があり常備しておきたいという方は、医師に相談して自分に合った処方薬を受け取ることも一つの選択肢です。
二日酔いの症状の緩和に用いられる主な処方薬をまとめました。
二日酔いに効果が期待できる処方薬
【鎮痛薬】
- ロキソプロフェン
- 頭痛などの鎮痛効果が期待できる
- 空腹時の服用は避け、胃薬（胃粘膜保護薬や制酸薬など）との併用も検討する
【肝機能改善】
- グルタチオン、タチオン
- 肝臓での解毒作用を助ける
- アルコールの代謝をサポートする
- ウルソデオキシコール酸錠
- 肝機能の働きをサポートする
- 消化不良の改善に有効
【消化促進】
- リパクレオン顆粒
- 消化酵素が消化吸収を促進する ・胃もたれや消化不良による不快感を和らげる
【胃酸抑制 】
- ガスターD（H2ブロッカー）
- アルコールによって過剰に分泌された胃酸を抑制する
【漢方薬】
- 五苓散（ごれいさん）
- 体内の水分代謝を調整する ・水分代謝の異常を調節することで、二日酔いの症状を緩和する
- 飲酒前に飲んでおくとより効果が期待できる
- 黄連解毒湯（おうれんげどくとう）
- 熱を冷ます作用もあり、胃のムカつきなどの不快な症状を和らげる
※これらの内服薬や漢方薬はmed.で処方可能です。リンクから各処方薬ページに移動できます。
これらの薬は、症状が出る前に常備しておくと、いざという時に心強い味方となります。
参考：
https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00068441
https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00059741
https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00061259
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まとめ
二日酔いのつらさを和らげるためには、吐き気や頭痛といった症状に合わせて適切な薬を選ぶことが大切です。市販の胃腸薬や鎮痛薬を活用するほか、肝機能をサポートするグルタチオンや水分バランスを整える五苓散などの処方薬をあらかじめ用意しておくことも有効な対策となります。
薬の力を借りながら、水分補給や十分な休息を心がけ、体を内側からいたわりましょう。市販薬で効果が出ない場合や、薬を常備しておきたい場合は、処方薬を検討することをおすすめします。
この記事の監修医師
